خدمات پرستاري سپيد گستر

حمام كردن سالمندان يكي از وظايف معمول پرستار سالمند در منزل است. در واقع به‌طور معمول سالمنداني نيازمند پرستار هستند كه در انجام امور ساده و روزمره از جمله حمام كردن، ناتوان باشند. حمام كردن به عنوان يكي از مراقبت‌هاي بهداشتي، موضوع بسيار پر اهميتي است؛ و علاوه بر مسئله بهداشت، بر سلامت روحي و رواني فرد نيز به شدت موثر است. در اين نوشته مي‌خواهيم نكاتي را درباره روش حمام كردن سالمندان با شما در ميان بگذاريم.

اين كار را به يك پرستار مسلط بسپاريد

در درجه اول پيشنهاد مي‌كنيم براي اين كار ، از يك پرستار مسلط و آشنا به اين امور بهره ببريد. فراموش نكنيد كه حمام كردن يك انسان بزرگسال و البته داراي ناتواني جزئي يا كلي، با يك كودك خردسال بسيار متفاوت است. وزن بالا، ناتواني‌هاي حركتي احتمالي و… همگي از مواردي است كه مي‌تواند در اين شرايط موثر باشد.
نكته ديگر در اين زمينه اين است كه اگر سالمند شما داراي چنين ناتواني‌هايي است؛ بهتر است هنگام انتخاب پرستار، موضوع را با او در ميان گذاشته و توانايي‌هاي فني و فيزيكي او را براي انجام اين وظيفه در نظر داشته باشيد.

شرايط محيطي حمام را آماده كنيد

اگر در خانه ملكي خود مستقر هستيد و اطمينان داريد كه سالمند شما تا سال‌ها در آن محل زندگي خواهد كرد؛ تا جاي ممكن شرايط محيطي حمام را براي او بهبود دهيد. در اين زمينه توصيه‌هاي بسياري وجود دارد؛ اما بعضي از آنها مهم‌تر هستند.
در اولين مرحله دسترسي به حمام را مناسب كنيد. اگر حمام داخل اتاق سالمند قرار داشته باشد؛ اوضاع خيلي بهتر و ساده‌تر خواهد شد. همچنين اين كار باعث مي‌شود سالمند راحت‌تر وارد حمام شده و راحت‌تر و بدون نگراني از شرايط محيطي مثل سرما و… از آن خارج شود.
مسائل ديگر به فضاي داخل حمام مرتبط است. تا جاي ممكن سعي كنيد كف حمام ارتفاع بالاتري از كف اتاق نداشته باشد. اين كار نيز براي دسترسي بهتر سالمند و حمل ساده‌تر او بهتر است. وجود يك صندلي محكم و اطمينان بخش در حمام، نكته ديگري است كه بايد براي حمام كردن سالمند در نظر بگيريد.
در نهايت پيش از بردن سالمند به داخل حمام، محيط حمام را گرم كرده و مناسب حمام كردن نماييد.

به نيازهاي اساسي سالمند توجه كنيد

سالمندان معمولا توانايي دقايق طولاني حضور در حمام را ندارند. بنابراين بكوشيد بهترين كار را در كوتاه‌ترين زمان ممكن براي آنها انجام دهيد. بعضي از كارها مثل ناخن گرفتن و اصلاح صورت را مي‌توان در محيط خانه نيز انجام داد؛ و تنها براي شستشوي بدن، سالمند را وارد حمام كرد.
همچنين توجه كنيد كه سالمند شما چه حساسيت‌هايي دارد. به عنوان مثال دماي آب را ابتدا با تشخيص خود و سپس با تاييد سالمند تنظيم كنيد. استفاده از شوينده‌هاي مايع مثل بدن شوي‌ها نيز در راحت‌تر و بهتر شدن نتيجه نهايي شستشو موثر است.
در نهايت شايد بهتر باشد، از شامپو بچه براي حمام كردن سالمند استفاده كنيد؛ تا نگران سوزش چشم او در صورت باز كردن چشمانش، نباشيد.

موارد بعد از حمام را فراموش نكنيد

پيش از بردن سالمند به داخل حمام، يكي از مقدمات مهم آماده كردن لباس‌ها و وسايل خشك كردن او است. اين كار كمك مي‌كند پس از حمام كردن مجبور به ترك سالمند در وضعيت نامناسب نباشيد. حوله مناسب، لباس‌هاي زير و رو و وسايل خشك كننده، مثل سشوار و در نهايت لوسيون‌ها و… مورد استفاده، از جمله اين موارد است.
در نهايت توصيه مي‌كنيم سالمندان را در زماني كه نه گرسنه هستند؛ و نه به تازگي غذا خورده‌اند به حمام ببريد. همچنين اگر در حمام خود وان داريد؛ اجازه دهيد كه او براي خودش دقايق طولاني را در يك وان آب گرم استراحت كند.

با بالارفتن سن، ترك كردن بعضي عادات كار آساني نيست. حتي ممكن است برخي رفتارهاي ديگر نيز به اين عادات اضافه شوند. حتما به اين مشكل برخورده‌ايد كه سالمند شما از خوردن دارو اجتناب كند و يا حتي مصرف داروي خود را فراموش كند.
سالمندان به دليل كهولت سن، دچار فراموشي و حواس پرتي مي‌شوند. دارو يكي از مسائل مهمي است كه سالمندان با آن روبرو هستند. بدن در سنين كهنسالي ويتامين كمتري جذب مي‌كند. به همين دليل بسياري از سالمندان را ديده‌ايم كه قرص كلسيم مصرف مي‌كنند.
نكته‌اي كه لازم است به آن توجه كنيد اين است كه براي نگهداري از سالمند در منزل ، همواره او را براي ابراز ناراحتي خود تشويق كنيد. خيلي از آن‌ها ترس استفاده از داروهاي جديد را دارند به همين دليل ناراحتي خود را پنهان مي‌كنند.
همه عوامل را به پيري و كهولت سن ربط ندهيد. درست است كه سالمند به مراقبت بيشتري نياز دارد اما اين موضوع نبايد ملكه ذهن آن‌ها شود. به خصوص در بانوان سالمند، كه اين موضوع ممكن است نتيجه افسردگي در آن‌ها ايجاد كند.

آشنايي سالمند با نحوه مصرف دارو

اگر حجمي از قرص و شربت را به سالمند نشان دهيد مطمئنا حس اعتماد از مصرف دارو را از دست مي‌دهد. اما اگر براي او دليل مصرف دارو در سالمند را توضيح دهيد، قبول كردن اين موضوع برايشان آسان‌‌تر است. يك نكته: به سالمند توضيح دهيد داروي خود را شبانه و در تاريكي مصرف نكند اين كار ممكن است باعث اشتباه او شود و با اين نتيجه روبرو شويد كه يك دارو تا مدت‌ها مصرف نشده و به اشتباه يك داروي ديگر با دوز بالاتر مصرف شده. راه حل ساده اين موضوع قرار دادن يك چراغ قوه كوچك در جعبه داروهاست.

توضيح نحوه مصرف دارو در سالمند به پرستار

اگر براي سالمند خود پرستار داريد، بايد نحوه مصرف دارو را به آن توضيح دهيد. در زماني‌كه خودتان به سالمندتان دسترسي نداريد، اين وظيفه پرستار سالمند است كه حواسش به ساعت و ميزان مصرف داروي سالمند باشد. همچنين با توضيح دادن خيالتان از بابت اشتباه كردن در مصرف دارو توسط فرد ديگر از بين مي‌رود.
در صورتي كه تعداد داروها زياد باشد، ممكن است حتي خود شما هم به اشتباه بي‌افتيد. براي همين منظور از برچسب‌هايي كه نحوه مصرف دارو روي آن نوشته شده استفاده كنيد. اين برچسب‌ها را روي جعبه قرص‌ها بچسبانيد. همچنين در داروخانه‌ها جعبه‌هايي به اسم جعبه يادآور قرص وجود دارد. بعضي از اين جعبه‌ها اين امكان را به شما مي‌دهند كه براي يك هفته، قرص‌ها را به ازاي هر روز هفته تقسيم بندي كنيد.

مصرف دارو در سالمند به صورت خودسرانه

بنا بر تشخيص اشتباه و مصرف خودسرانه دارو ممكن است صدمات جدي به جسم سالمند بزنيد. بدن سالمند ضعيف‌تر از ديگر گوه‌هاي سني است. هميشه به گفته پزشك اعتماد كنيد. پزشك بر اساس تجربه نوع دارو را تجويز مي‌كند.
برخي اوقات به سبب نداشتن آگاهي، سالمند داروهاي زيادي را مصرف مي‌كند و همچنين از تداخل داروها بي خبر است. همين امر خود باعث بروز ديگر بيماري‌ها مي‌شود. به همين دليل اگر سالمند خود را نزد پزشك متخصص قلب مي‌بريد، لازم است ديگر داروهاي مصرفي‌اش را به همراه داشته باشيد. پزشك با توجه به داروهايي كه سالمند مصرف مي‌كند، داروهاي ديگر را تجويز مي‌كند.
با مصرف دارو بدن سالمند نياز به مواد معدني و ويتامين‌ها پيدا مي‌كند. شايد نياز باشد برخي عادات غذايي ترك شود و برنامه غذايي جديدي تعريف شود. براي اين منظور لازم است با دكتر متخصص تغذيه مشورت كنيد. مصرف سبزيجات را در برنامه غذايي بالا ببريد. طبخ غذاهاي دريايي و مصرف آن به صورت بخارپز بيشتر توجه كنيد.
با رعايت همه اين نكات شايد سالمند نياز به مكمل غذايي داشته باشد. با پزشك او مشورت كنيد. چرا كه سالمندان بعد از سن 50 سالگي در جذب ويتامين دچار مشكل مي‌شوند. كمبود كلسيم يكي از مهم‌ترين عامل‌هايي‌ست كه بايد به‌خاطر آن قرص ويتامين مصرف كنند.

اگرچه كودكان مبتلا به صرع از نظر توانايي‌هاي جسمي و ذهني هيچ تفاوتي با ساير كودكان ندارند؛ اما نگهداري و پرستاري از آنها ملزم به رعايت نكاتي اختصاصي است. نكاتي كه در مورد اين كودكان بايد با دقت و حساسيت بيشتري مورد توجه قرار گرفته و رسيدگي شود. در اين نوشته وب‌سايت سپيد گستر مي‌خواهيم درباره پرستاري از كودك مبتلا به صرع چند نكته مهم و موثر را مرور كنيم. اگر شما هم به عنوان پرستار يا والدين چنين كودكي داراي مسئوليت هستيد؛ پيشنهاد مي‌كنيم تا انتهاي اين نوشته همراه ما باشيد.

حمله صرع و اقدامات لازم هنگام وقوع

حملات صرع در قالب تشنج كودك رخ مي‌دهد. ويژگي بارز اين حملات غير قابل پيشبيني بودن آنها است. به اين معنا كه به عنوان پرستار كودك مبتلا به صرع، بايد در هر شرايطي انتظار رخ دادن اين مسئله را داشته باشيد. مهم نيست كه تعداد دفعات وقوع حملات در كودك شما به چه ميزان است؛ چرا كه هر حمله نيازمند توجه و كنترل است.
در اين زمينه توصيه‌هاي بسياري وجود دارد. همچنين شدت حملات در بيماران مختلف متفاوت است. با اين وجود اصلي‌ترين و مفيدترين كار خواباندن كودك به پهلو و قرار دادن سر هم‌سطح يا پايين‌تر از بدن است. اين كار باعث مي‌شود مسير تنفسي كودك هنگام وقوع تشنج باز باشد و بيمار به‌راحتي نفس بكشد. گاهي شنيده مي‌شود كه بهتر است بين دندان‌هاي بيمار جسمي خارجي قرار داده شود؛ تا از گاز گرفته شدن زبان توسط دندان‌ها جلوگيري گردد. در اين زمينه به اين نكته توجه كنيد كه اولا اين كار يك كار حرفه‌اي و دقيق است و اگر روش درست اجراي آن را نمي‌دانيد بهتر است آن را انجام ندهيد. چرا كه ممكن است با بستن مسير تنفسي شرايط بيمار را بدتر كند. ثانيا قطع زبان توسط دندان‌ها، يكي از اتفاقات نادر در اين حملات است.
حمله صرع معمولا كمتر از يك دقيقه ادامه دارد؛ و پس از آن كودك آرام شده و به دليل انرژي از دست رفته نيازمند استراحت و شايد خواب باشد. از سويي توجه كنيم كه حملات طولاني‌تر خطرناك است و بايد سريعا به اورژانس اطلاع دهيد.

وضعيت دارويي كودك مبتلا به صرع

حملات صرع به‌طور معمول در بيمار پس از مدت مشخص و البته طولاني درمان، كاملا كنترل مي‌شود. اما توجه داشته باشيد كه كودك مبتلا به صرع معمولا در ابتداي مراحل شناسايي بيماري است. بنابراين به احتمال بالا بيماري هنوز در كودك كاملا كنترل نشده است. اين وضعيت اهميت مصرف به موقع و منظم داروها را دو چندان مي‌كند.
نظم در پيگيري مراحل درمان و مصرف داروها، نه‌تنها موجب سرعت بخشيدن به فرآيند كنترل بيماري مي‌شود؛ بلكه احتمالا وقوع حملات ناگهاني را كاهش مي‌دهد. بنابراين بسيار مهم است كه در پرستاري از كودك مبتلا به صرع به اين موضوع توجه داشته باشيد.

رژيم غذايي كودك مبتلا به صرع

درباره رژيم‌هاي غذايي افراد مبتلا به اين بيماري، موارد بسياري مطرح شده است؛ كه رعايت آنها مي‌تواند در بهبود وضعيت فرد موثر باشد. اما فارغ از نوع مواد غذايي مصرفي، يك نكته بسيار مهم درباره اين بيماران، عدم تحمل گرسنگي است. در واقع بيماران مبتلا به صرع (به‌خصوص كودكان) در مقابله با گرسنگي ناتوان‌تر بوده و ضعف ناشي از گرسنگي مي‌تواند موجب افزايش احتمال وقوع حملات شود.
با توجه به نكته گفته شده توصيه مي‌كنيم وعده‌هايي غذايي منظمي را براي كودك تدارك ديده و به اين موضوع توجه كافي داشته باشيد. البته دقت كنيد كه اين مسئله نبايد منجر به پرخوري و رژيم نامناسب در كودك شود.

رفتار با كودكان مبتلا به صرع

بيماري صرع مي‌تواند از نظر روحي و رواني روي كودك شما تاثير بگذارد. طبيعتا هيچ فردي از اينكه دچار حالات تشنج شود، خوشحال نيست. اين مسئله شامل كودكان نيز مي‌شود.
همچنين از گذشته اين مسئله مطرح بوده كه افراد مبتلا به صرع به نسبت ساير افراد، زودرنج‌تر و حساس‌تر هستند. البته درباره اين مسئله داده علمي خاصي وجود ندارد. شايد هم اين موضوع به دليل نوع نگاه متفاوت جامعه به بيماران مصروع در گذشته باز مي‌گردد.
به هر طريق به عنوان آخرين توصيه براي پرستاري از كودك مبتلا به صرع پيشنهاد مي‌كنيم به اين موضوع توجه كرده و با صبوري، نرمش و ملاطفت بيشتري با آنها رفتار كنيد.

هر شخصي ممكن است در مواقعي در انجام وظايف خود دچار اشتباه و خطا شود. از قديم گفته‌اند انسان جايز الخطا است و نمي‌توان انتظار داشت همه كارها بدون كوچك‌ترين نقصي انجام شود. اما بعضي خطاها و اشتباهات، بخصوص در كارهاي حساس مثل پرستاري از سالمندان و بيماران، مي‌تواند منجر به ايجاد لطمات و آسيب‌هاي جبران ناپذير شود. بنابراين بسيار مهم است كه نسبت به آنها حساسيت كافي به خرج داده و در صورت رخ دادن آنها عكس العمل مناسب داشته باشيد. در اين مقاله وب‌سايت سپيد گستر مي‌خواهيم درباره اين اشتباهات و روش برخورد با آنها صحبت كنيم.

تاخير در حضور

اين مشكل ممكن است هرازگاهي رخ دهد. همه ما گاهي دير به محل كار خود مي‌رسيم. پرستار سالمند شما نيز از اين قاعده مستثني نيست. اما دو نكته را در نظر بگيريد. اول اينكه تعداد موارد رخ داده بايد بسيار كم بوده و پرستار اين تاخير را با شما در ميان بگذارد. دوم اينكه با توجه به حساسيت كار پرستار، اين تاخيرها بايد به نسبت ساير مشاغل بسيار كمتر باشد.

توجه كنيد كه اگر اين تاخيرها تبديل به يك روال معمول شود؛ به زودي كنترل اوضاع از دست شما خارج خواهد شد؛ و پرستار به جاي آنكه موجب آسودگي شما شود؛ موجب نگراني و عصبي شدن شما خواهد شد.
بنابراين در اين شرايط پيشنهاد مي‌كنيم موضوع را به‌صورت جدي با پرستار و موسسه‌اي كه از طريق آن اقدام به جذب پرستار كرده‌ايد در ميان بگذاريد؛ و در صورت اثربخش نبودن اين روش، به فكر شخص ديگري براي نگهداري از سالمند در منزل خود باشيد.

بي‌نظمي در انجام مسئوليت‌ها

مسئوليت‌هاي تعيين شده براي پرستار سالمند ممكن است پيچيده نباشد؛ اما اجراي دقيق آن از حساسيت بسياري برخوردار است. بنابراين اشتباهات پرستار در اين موضوع تا حد زيادي بخشودني نيست. وقت شناسي پرستار در انجام وظايفي مثل حمام كردن و ساير خدمات بهداشتي، مصرف داروها، صرف غذا و موارد مشابه بسيار مهم است.

اين مسئله به‌خصوص اگر سالمند شما دچار بيماري خاصي باشد؛ اهميت بيشتري پيدا مي‌كند. گاهي تنها با فراموش شدن يك وعده دارو، ممكن است اتفاقات ناخوشايندي براي فرد رخ دهد؛ كه هزينه‌هاي مادي و معنوي آن قابل جبران نخواهد بود.

بنابراين در اين زمينه نيز اشتباهات احتمالي پرستار را جدي بگيريد. اين موضوع حتي از مورد مطرح شده ابتدايي، بسيار مهم‌تر است. چراكه خطرات بيشتري را متوجه زندگي سالمند مي‌كند. بنابراين در اين شرايط با جديت و حساسيت بيشتري تصميم بگيريد؛ و مطمئن شويد تنها با يكبار تذكر مشكل حل خواهد شد؛ و در غير اين صورت در اسرع وقت به تغيير پرستار مدنظر اهتمام ورزيد.

بي‌حوصلگي و بداخلاقي

ممكن است اين مسئله را يك اشتباه مشخص ندانيد؛ اما اين رفتار به تدريج موجب كاهش سطح كيفي زندگي سالمند شما مي‌شود. در راس تمام ويژگي‌هاي خوب يك پرستار، خوش اخلاقي و صبور بودن است. پرستار سالمند شما بابت اين مسئله و خدماتي كه ارائه مي‌كند دستمزد مي‌گيرد؛ بنابراين بايد با حوصله تمام و روي خوش به ارائه خدمات بپردازد.

بنابراين بهتر است در اين زمينه هر چند وقت يكبار از سالمند خود و در خلوت اطلاعاتي كسب كنيد؛ و مطمئن شويد كه از اين نظر مشكلي با پرستار ندارد. گاهي سالمندان در اين مورد كم حرف هستند و همچنين به حقوق خود آگاه نيستند؛ بنابراين بهتر است تا جاي ممكن اين مسئله با حضورهاي ناگهاني و هر از گاه و بررسي وضعيت ارتباطي آنها، بررسي كنيد. در نهايت استخدام يك پرستار بي‌حوصله و بداخلاق، بدترين رويدادي است كه ممكن است براي سالمند شما رخ دهد.

اميدواريم با مطالعه موارد مطرح شده، بتوانيد در انتخاب و كنترل پرستار مدنظر موفقيت بيشتري داشته باشيد. ما در سپيد گستر اين كار را براي شما ساده كرده‌ايم و با سنجش‌هاي دقيق استخدامي، نيروهايي را در اختيار شما مي‌گذاريم كه بهترين كارايي، مسئوليت پذيري و رفتار را داشته باشند.

بي‌ميلي و كم اشتهايي كودك مي‌تواند علل‌هاي گوناگوني داشته باشد. ابتدا بايد كودك را از لحاظ بعد رواني آماده كنيد. چگونه؟ با كودك خود صحبت كنيد و از او غذاهاي باب ميلش را بپرسيد. ممكن است وجود يك ماده غذايي باعث بي‌ميلي او شده باشد. يك برنامه غذايي متنوع تدارك ببينيد و واكنش كودك را در طعم‌هاي جديد شاهد باشيد.
گاهي اوقات كودكان از سر لجبازي اين كه وسيله بازي جديدي براي او تهيه نكرده‌ايد اقدام به چنين كاري مي‌كند؛ نگران نباشيد براي او توضيح دهيد كه با اين كار به بدن خود ضربه مي‌زند و حتي با داشتن اسباب بازي جديد حس خوب از غذا خوردن را تجربه نمي‌كند. همچنين مي‌توانيد آن وسيله بازي را به عنوان جايزه در نظر بگيريد و او را تشويق به خوردن وعده غذايي كامل كنيد.
همان‌طور كه گفتيم كودك را از لحاظ رواني بررسي كنيد. كودكان تمامي احساس‌هاي شما را متوجه مي‌شوند. يك بحث خانوادگي مي‌تواند تاثير مستقيم بر روحيه كودك شما بگذارد. فضاي خانه را آرام كنيد و كودك را از انرژي‌هاي منفي دور كنيد. با او زياد صحبت كنيد و برايش توضيح دهيد كه همه چيز مرتب است. به او اطمينان دهيد كه براي هر مشكلي يك راه حل وجود دارد.
اما گاهي اوقات وجود برخي بيماري‌ها در كودك باعث بي‌اشتهايي‌اش مي‌شود. از كودك بپرسيد آيا قسمت شكم يا دهان احساس ناراحتي دارد؟ اگر چنين بود او را پيش پزشك اطفال ببريد. اما نگران نباشيد چون بهبود جسماني كودكان بسيار سريع اتفاق مي‌افتد.
در هر صورت اين نكته را در نظر بگيريد كه كودك را تحت هيچ شرايطي مجبور به خوردن غذا با تهديد يا تنش نكنيد؛ اين كار نتيجه كاملا معكوس در پي خواهد داشت.

اگر براي نگهداري از كودك در منزل با يك پرستار كودك همكاري داريد بايد از او بخواهيد كه در تغذيه كودك كاملا دقت داشته باشد. همچنين استفاده درست از مواد غذايي  و توجه به عادات غذايي خانواده در كنار اصول بهداشتي و پزشكي يكي از مهمترين وظايف پرستار كودك شما مي باشد.

تمامي علل‌هاي ذكر شده را دنبال كنيد و اگر راه حل مناسبي پيدا نكرديد با پزشك كودك مشورت كنيد.

روش‌هاي خانگي درمان كم اشتهايي كودك

از جادوي ليمو ترش غافل نشويد. اين ميوه ترش‌مزه مي‌تواند تاثير مثبتي در كم اشتهايي كودك شما داشته باشد. علاوه بر اين ليمو ترش داراي ويتامين سي و تقويت سيستم ايمني بدن كودك مي‌شود.

به كودك خود آداب غذا خوردن آموزش دهيد.

غذا خوردن مي‌تواند يكي از تفريح‌هاي دنيا باشد. يك تفريح خوشمزه! كودك بايد متوجه شود وعده‌هاي غذايي به قدري مهم است كه براي آن آداب قبل و بعد از صرف غذا را انجام دهد. از اهميت شستن دست‌ها قبل از خوردن غذا برايش بگوييد.

نظم‌دهي به ساعت‌هاي سرو غذايي

ساعات وعده‌هاي غذايي را طوري تنظيم كنيد كه كودك در آن زمان احساس گرسنگي كند. حداقل يك ساعت پيش از صرف غذا از دادن تنقلات به كودك خودداري كنيد؛ اما مي‌توانيد از ميوه‌ها كمك بگيريد. در واقع ميوه‌ها نقش مهمي در بهبود اشتهاي كودك شما خواهند داشت. اين يك قرار دسته جمعي خانوادگي است. يك قرار شاد و خوشمزه؛ كودك خود را براي سر ميز آمدن ذوق زده كنيد. هنگام سرو غذا گفتگوهاي كودكانه و شاد داشته باشيد.

شركت دادن كودكان در آشپزي

يك پيشنهاد هيجان‌انگيز براي كودكان كنجكاو. مواد اوليه براي يك دستور غذايي را آماده كنيد و از كودك بخواهيد در آماده سازي، مخلوط كردن، چيدمان به شما كمك كند. خواهيد ديد كه آن‌ها اين كار را با ذوق انجام خواهند داد. وقتي فرزند شما بداند كه غذاها از چه مواد‌غذايي آماده مي‌شود مي‌تواند تاثيري در كم اشتهايي كودك بگذارد. به علاوه يك تفريح آموزنده نيز به حساب مي‌آيد.

مركز مشاوره سپيدگستر با داشتن سابقه مناسب در زمينه خدمات پرستاري نوزاد ، كودك، سالمند مي‌تواند راه‌گشاي مشكلات شما در نگهداري از كودكان و سالخوردگان باشد.

نگهداري از كودكان در خانه شرايط خاصي دارد. به‌خصوص اگر آن كودك دچار مشكل خاصي نيز باشد؛ اين شرايط خاص‌تر و پيچيده‌تر خواهد شد. در اين مطلب وب‌سايت سپيد گستر مي‌خواهيم توصيه‌هايي براي نگهداري بهتر و ساده‌تر كودكان بيش فعال در منزل ارائه دهيم. كودكان بيش فعال داراي تفاوت‌هايي اساسي در رفتار و درك محيط هستند؛ در نتيجه نياز به در نظر گرفتن نكات بيشتري براي مراقبت هستند. اين موضوع همچنين در صورت تصميم به انتخاب پرستار كودك و نگهداري كودك در منزل ، جدي‌تر نيز مي‌شود.

انتظارات خود را تغيير دهيد

اولين قدم براي بهبود مراقبت از كودكان بيش فعال، درك شرايط و تغيير انتظار والدين از آنها است. شما به عنوان والد يك كودك بيش فعال در قدم اول بايد بپذيريد كه فرزند شما داراي سطوحي از تفاوت با ساير كودكان است. تفاوت‌هايي كه شكل مراقبت از كودك را نيز تغيير مي دهد.
پس در درجه اول پيش‌فرض‌هاي خود را از يك كودك معمولي كنار بگذاريد؛ و بكوشيد با درك ويژگي‌هاي كودك خود و اختلالي كه با آن درگير است؛ شرايط بهتري را براي او فراهم كنيد. شما بايد تا جاي ممكن درباره اين اختلال اطلاعات كسب كنيد؛ و شرايط فرزند خود را بهتر درك نماييد. شما بايد بدانيد كه كودك بيش فعال دچار محدوديت‌هايي است كه موجب رفتار متفاوت از او مي‌شود. طبيعتا او كار اشتباهي را از عمد انجام نمي‌دهد و…

رژيم غذايي و دارويي كودك را جدي بگيريد

اختلال بيش فعالي درمان‌هاي موثر زيادي دارد. اين درمان‌ها نيز معمولا با تشخيص به موقع و درست مشكل از همان كودكي آغاز مي‌شود. در اين زمينه رژيم دارويي و غذايي كودك بيش فعال از هر چيز ديگري مهم‌تر است. چه خودتان مسئول نگهداري از فرزندتان باشيد، و چه اقدام به استخدام يك پرستار كودك نماييد؛ بسيار مهم است كه اين موضوع را جدي بگيريد. مصرف منظم و دقيق داروها و رژيم غذايي مناسب براي اين كودكان، در ايجاد شرايط طبيعي بسيار موثر است. كودكان بيش فعال معمولا خيلي زود تحت تاثير آشفتگي در مصرف دارو و رژيم غذايي نامناسب قرار مي‌گيرند.

به رفتار كودك توجه كنيد

كودكان بيش فعال نيازمند دريافت بازخوردهاي فوري هستند. پس بسيار مهم است كه به رفتار آنها توجه كنيد؛ و در صورت داشتن رفتارهاي مناسب از تشويقي متناسب با رفتار استفاده نماييد.
همچنين در طول روز دقايقي را به ارتباط مستقيم با كودك اختصاص دهيد؛ تا بتوانيد ارتباطي كامل و عميق را با او ايجاد نماييد. فراموش نكنيد كه كودك شما علاوه بر كودك بودن داراي اختلال بيش فعالي نيز هست. پس با او به آرامي، نرمي و دقت صحبت كنيد.

به كودك آموزش دهيد

فراموش نكنيد كه كودك شما مي‌تواند هر كاري را بياموزد. تنها تفاوت او در اين است كه از تمركز كافي براي دقت و يادگيري برخوردار نيست. پس از كارهاي ساده آغاز كنيد، و اين كارها را به وظايف ساده‌تر بشكنيد؛ تا بتوانيد كارهاي شخصي و… را به او به صورت تدريجي آموزش دهيد. دستورات شما بايد ساده، كوتاه، واضح و موثر باشد. اين كار در صورت مداومت مي‌تواند بسياري از مشكلات احتمالي كودك را حل كند؛ تا كودك بتواند در بزرگ‌سالي مانند ساير افراد حضوري موثر در جامعه داشته باشيد.

اگر مقدمات لازم فراهم شود؛ سالمندان در خانه شخصي خود نيز مي‌توانند به راحتي زندگي كنند. شايد هيچ‌كس دوست نداشته باشد درباره اين مسئله صحبت كند؛ اما حقيقت نهفته درباره زندگي مشترك با پدر و مادر پير در دوران ميان‌سالي فرزندان، حكايت از پيچيدگي‌هاي فراوان اين رابطه دارد. حقيقت آن است كه نمي‌توان مطمئن بود در اين شرايط همه چيز خوب پيش برود. البته نمونه‌هاي موفقي نيز وجود دارد؛ اما به‌طور كلي مسئله تنها توان، انرژي و زمان مورد نياز براي رسيدگي به والدين كهن‌سال نيست كه دردسر آفرين است.
سبك زندگي افراد كهن‌سال تفاوت‌هايي اساسي با افراد جوان و ميان‌سال دارد. از سرگرمي‌ها و ساعت خواب گرفته، تا ميزان دماي خانه در طول فصول سرد و گرم سال، همه از مواردي است كه ممكن است تعارضاتي را در اين رابطه ايجاد كند. در واقع همين مسائل است كه باعث مي‌شود تلاش كنيم شرايط مساعدي را براي والدين پير خود در خانه شخصي خودشان فراهم كنيم. در ادامه اين نوشته وب‌سايت سپيد گستر، 3 نكته مهم درباره اين موضوع را به شما يادآور مي‌شويم.

بهينه كردن فضاي خانه

نگهداري از سالمند در منزل شخصي نيازهاي متفاوتي با شما دارند. امنيت بخش‌هاي مختلف خانه براي حركت و جابجايي آنها بسيار مهم است. به عنوان مثال ممكن است لازم باشد تمام كفپوش خانه را به وسيله فرش و موكت بپوشانيد؛ تا هم گرم و نرم‌تر باشد و هم در صورت زمين خوردن آنها، احتمال آسيب كمتر باشد.
دسترس‌پذيري بخش‌هاي مختلف خانه از ديگر موضوعات مهم است كه بايد به دقت در خانه فرد سالمند مورد بررسي قرار بگيرد. به عنوان مثال بهتر است لوازم ضروري كه استفاده روزانه دارند در طبقه پايين كابينت باشد؛ تا براي برداشتن وسائل نيازي به چهارپايه نبوده و خطر افتادن فرد را تهديد نكند. تعريف دسترسي‌هاي ديگر از جمله سرويس بهداشتي، اتاق خواب، تعيين ميزان دماي بهينه و… از جمله موارد ديگري است كه تجربه زندگي سالمندان در خانه شخصي را بهبود مي‌دهد.

استخدام پرستار سالمند

بيشتر سالمندان در خانه شخصي خود نيازمند بهره بردن از خدمات يك پرستار سالمند هستند. پرستار سالمند در منزل كمك مي‌كند تا انجام امور ساده‌تر انجام شده و سالمندان خدمات بهتري دريافت كنند. حضور يك پرستار سالمند اين اطمينان را به شما مي‌دهد كه در همه حال، وضعيت فرد سال‌خورده در دست كنترل است. نظم و ترتيب در رسيدگي به امور شخصي، بهداشتي، رژيم غذايي، داروها و كنترل وضعيت سلامتي سالمند از جمله وظايفي است كه پرستار سالمند بايد انجام دهد.
در اين زمينه اساسا توصيه مي‌كنيم پيش از استخدام پرستار سالمند، درباره ويژگي‌ها و شرايط خاص والدين خود با آنها صحبت كنيد؛ تا در زمينه ترتيب انجام امور مختلف به توافقي درست برسيد.

كنترل از راه دور

فارغ از موارد گفته شده؛ احتمالا لازم است كه در شرايطي شما بتوانيد روي منزل شخصي سالمند از راه دور كنترل داشته باشيد. اين كنترل با هدف حفاظت بيشتر و اطمينان شما از نبود مشكل و سلامت آنها است.
اين روزها با توسعه تكنولوژي‌هاي ارتباطي و هوشمندسازي خانه‌ها، ايجاد چنين كنترل‌هايي ساده‌تر و كم‌هزينه‌تر شده است. با اين وجود مهم است كه هنگام انتخاب ابزارهاي كنترلي، نمونه‌هايي را برگزينيد كه والدين شما نيز بتوانند با آن كار كنند؛ و يا به‌طور كلي نيازمند تسلط آنها به روش كار آن ابزار نباشد.
شايد ساده‌ترين و البته هنوز هم موثرترين ابزار را در اين زمينه بتوان تلفن ثابت دانست. اثرگذاري اين ابزار بيش از هرچيز به اين علت است كه معمولا همه سالمندان كار با آن را به‌خوبي مي‌دانند. بكوشيد كه تلفن ثابت در جاي مناسب و در دسترسي قرار داشته باشد، تا پاسخگويي به آن ساده باشد. استفاده از چند دستگاه تلفن در مكان‌هاي مختلف خانه و استفاده از تلفن بي‌سيم در كنار تلفن ثابت از جمله كارهايي است كه در اين زمينه مي‌توانيد انجام دهيد.
ابزارهاي ديگر براي ايجاد ارتباط تصويري، كنترل وضعيت خانه و… نيز همان‌طور كه گفتيم، اين روزها به كمك تكنولوژي خانه‌هاي هوشمند امكان‌پذير شده است.

پرستاري از يك كودك معلول با پرستاري از ساير كودكان متفاوت است. اين كودكان ويژگي‌هايي دارند كه مراقبت و نگهداري از آنها را پيچيده‌تر و به طور معمول سخت‌تر مي‌كند. نوع تغذيه، روش خوردن و خوابيدن، بهداشت، سرگرمي و ساير موارد در اين كودكان تفاوت‌هايي اساسي با ساير كودكان دارد. بنابراين بايد در انتخاب پرستار كودك نيز براي آنها، دقت و حساسيت بيشتري داشت.
در اين نوشته وب‌سايت خدمات پرستاري سپيد گستر مي‌خواهيم نكات مهمي را در اين زمينه با شما در ميان بگذاريم. نكاتي كه كمك مي‌كند بتوانيد بهتر از يك كودك معلول نگهداري كنيد؛ يا پرستار مناسب‌تري را براي او انتخاب كنيد.

نقش‌هاي ارتباطي در مراقبت از كودك معلول

در برخي موارد ممكن است كودك از يك ناتواني دائمي رنج ببرد. در اين شرايط او توانايي انجام بعضي از فعاليت‌هاي روزمره را نخواهد داشت. به همين دليل نيازمند مراقبت و كمك پيوسته والدين يا پرستار كودك است. در اين شرايط ممكن است نقش‌هاي ارتباطي در خانواده دچار مشكلاتي شود. به عنوان مثال اگر بجز اين كودكان فرزندان ديگري نيز در خانه وجود داشته باشند؛ ممكن است آنها احساس كنند كه توجه مادر به فرزند معلول بيشتر است. همين‌طور چنين فرزندي نيازمند مراقبتي نسبتا دائمي است. در نتيجه مي‌تواند يك مسئوليت تمام وقت باشد؛ و يكي از والدين را مجبور به ترك كار نمايد. به همين دليل است كه بسياري از والدين ترجيح مي‌دهند در اين شرايط از كمك پرستار كودك بهره ببرند.

مراقبت از عزت نفس كودك معلول

آگاهي شناختي كودك باعث مي‌شود كه او از ناتواني خود رنج برده و عزت نفسش دچار نقصان شود. اين موضوع بخصوص در كودكاني كه سالم بوده‌اند و در اثر حوادثي مثل تصادف دچار معلوليت شده‌اند، به شدت بيشتر است. حالات غم و افسردگي از ديگر مشكلاتي است كه در اين شرايط رخ مي‌دهد. در اين شرايط بسيار مهم است كه پرستار كودك بتواند با نوع رفتار خود، عزت نفس از دست رفته را به كودك بازگرداند. بهره گرفتن از توانايي‌هاي محدود او در انجام امور شخصي، از روش‌هايي است كه در اين زمينه موثر است. همچنين كشف استعدادها و بها دادن به ديگر جنبه‌هاي وجودي كودك اهرمي قدرتمند براي بهبود حال روحي كودك است.
از سويي بعضي كودكان معلول دچار ناتواني ذهني هستند. اين شرايط، ويژگي‌هاي متفاوتي را نيز ايجاد مي‌كنند. اين كودكان به طور معمول دچار مشكلات روحي و رواني ناشي از ناتواني ذهني و جسمي نمي‌شوند؛ اما توانايي يادگيري آنها در درجات مختلفي، كمتر است. در اين شرايط نيز پرستار كودك بايد صبور بوده و بتواند شرايط مساعدي را براي يادگيري، با توجه به ويژگي‌هاي اختصاصي كودك فراهم كند.

دريافت حمايت‌هاي اجتماعي براي مراقبت از كودك معلول

نگهداري از كودك در منزل ، والدين را با چالش‌هاي جدي و سختي مواجهه مي‌كند. چالش‌هايي كه حمل بار مسئوليت آن به تنهايي ممكن نيست. حتي در بعضي شرايط تنها حضور پرستار كودك نيز پاسخگوي نيازهاي چنين كودكي نيست. در اين شرايط بهتر است والدين به دنبال حمايت‌هاي اجتماعي در جوامع محلي، نزديكان و اطرافيان خود باشند.
به عنوان مثال انجمن‌هاي زيادي براي بهبود وضعيت ارتباطي و سلامت روحي چنين كودكاني وجود دارد. همچنين مراكزي براي ارائه خدمات بهداشتي و درماني، از جمله گفتار درماني و موارد مشابه وجود دارد؛ كه مي‌تواند در بهبود شرايط بسيار موثر باشد.
همچنين استفاده از كمك نزديكان، مثل مادربزرگ و پدربزرگ، خاله و دايي، عمو و عمه و حتي دوستان نزديك، مي‌تواند در شرايطي اوضاع را بهبود بخشيده و موجب استراحتي كوتاه براي والدين كودك باشد.

مراقبت از يك كودك با نيازهاي پيچيده پزشكي در خانه، مسئوليت سنگين و بزرگي است. همان‌طور كه تولد يك نوزاد در خانه شما موجب گرمي بخشيدن به خانه و ايجاد احساس خوشايند در شما مي‌شود؛ همان‌طور هم مسئوليت‌هاي سنگيني را براي شما ايجاد مي‌كند. مراقبت‌هاي روزانه از نوزاد مي‌تواند سخت، خسته‌كننده و گاهي اوقات ترسناك باشد. به‌خصوص اگر اين كار باعث شود شما به وظايف روزمره خود نرسيد و حتي مجبور شويد از محيط كار خود استعفا دهيد؛ مهم‌تر نيز مي‌شود.
اين در حالي است كه كمك گرفتن از يك پرستار كودك مي‌تواند شرايط خوشايندي براي شما و مراقبت‌هاي بهداشتي عالي براي فرزندتان را فراهم كند. البته استخدام يك پرستار كودك نيازمند داشتن اطلاعات و كسب تجاربي است. در اين نوشته وب‌سايت خدمات پرستاري سپيد گستر، مي‌خواهيم درباره صحبت با پرستار كودك و اهميت آن نكاتي را مطرح كنيم.
حضور يك غريبه در خانه شما، داراي پيچيدگي‌هايي است. سوالات و نگراني‌هايي از اين قبيل كه آيا اين پرستار به وظايفش آگاه است؟ آيا با نيازهاي فرزندتان هماهنگ است؟ آيا با اعضاي خانواده مي‌تواند هماهنگ شود؟ و… مي‌تواند شما را خيلي زود نگران كند. در اين شرايط بهترين كار اين است كه انتظارات، ترجيحات و نگراني‌هاي خود را مطرح كنيد؛ و براي آن پاسخ‌هايي مناسب بيابيد.در درجه اول بايد بتوانيد درباره قوانين خانه و نقش پرستار با پرستار انتخابي صحبت كنيد؛ و او را از شرايط خانه خود مطلع نماييد. سپس به او فرصت دهيد تا خود را با فرزند و خانه شما هماهنگ كند.
در ادامه مقاله 4 موضوع مهم براي صحبت با پرستار كودك مطرح شده است. توصيه مي‌كنيم حداقل درباره اين موارد با پرستار كودك خود صحبت كنيد.

4 موضوع مهم براي صحبت با پرستار كودك

مرزهاي خانوادگي

همانطور كه هر كودك متفاوت است؛ وضعيت هر خانه‌اي نيز متفاوت است. تصور نكنيد كه يك پرستار كودك به صورت پيش‌فرض با قوانين و بايد و نبايدهاي خانه شما آشنا است. اين شما هستيد كه بايد درباره مرزها و قوانين خانه و خانواده خود او را مطلع كنيد. در اين شرايط پرستار براي نگهداري از كودك در منزل شما با آرامش بيشتري به انجام وظايف خود مي‌پردازد؛ و شما نيز از زير پا گذاشتن قوانين ناراحت نخواهيد شد.

• آيا استفاده از لوازم خانگي در آشپزخانه شما مجاز است؟
• آيا او مي‌تواند ميزان گرما يا درجه تهويه مطبوع را تنظيم كند؟
• آيا او مي‌تواند به تلفن پاسخ دهد يا با جايي تماس بگيرد؟ و…

مراقبت‌هاي روزمره كودك شما

همه كودكان داراي مراقبت‌هاي روتين و روزمره خاص خود هستند. صحبت با پرستار كودك خود درباره اين موضوع بسيار مهم است. ساعات بيدار شدن و خوابيدن، ساعات و روزهاي استحمام، عادات غذايي و ساعات سرو غذا، فعاليت‌هاي روتين داخل و خارج خانه، تماشاي تلويزيون، بازي‌هاي ويدئويي، مصرف داروهاي احتمالي و… از جمله مواردي است كه بهتر است هرچه زودتر پرستار كودك شما از آن اطلاع داشته باشد.

مشاركت شما به عنوان يك همكار

صرف نظر از اينكه پرستار كودك شما چقدر از او مراقبت مي‌كند؛ جاي پدر و مادر را براي كودك نمي‌گيرد. پس بهتر است درباره اين موضوع نيز با پرستار كودك خود صحبت كنيد. اينكه تمايل داريد در چه وظايفي با او همكاري كنيد؛ و چه وظايفي را شخصا بر عهده بگيريد. به عنوان مثال ممكن است تمايل داشته باشيد تغذيه فرزند يا دادن داروهايش را خودتان بر عهده بگيريد.

علايق و عادات فرزند

آخرين مورد مهم براي صحبت با پرستار كودك علايق فرزند شماست. پرستار كودك بايد بداند فرزند شما به چه چيزهايي علاقه دارد و از چه مواردي خوشش نمي‌آيد. شناخت علايق فرزند شما كمك مي‌كند كه پرستار كودك بتواند سرويس بهتري را به فرزند شما بدهد.

همان‌طور كه افراد مسن‌تر مي‌شوند؛ بدن آنها شروع به فرسوده شدن مي‌كند. اين موضوع شروع تجربه مشكلات سلامتي مختلف است. به همين دليل سالمندان بيش از هركسي به مراقبت‌هاي پزشكي نياز دارند. در بسياري از كشورها پرستاري از سالمند يك رشته در شاخه پزشكي است؛ كه در نهايت با همين عنوان نيز مشغول به كار مي‌شود. اين پرستاران بهترين گزينه براي سالمندان هستند؛ چراكه بهترين و بيشترين مراقبت را از سالمندان به عمل مي‌آورند. از آنجايي كه اميد به زندگي در سراسر جهان در حال افزايش است؛ روز به روز نياز به پرستاران سالمند بيشتر مي‌شود. در نتيجه مهم است كه نيازمندان به اين تخصص با وظايف پرستار سالمند به خوبي آشنا باشند.

پرستار سالمند كيست؟

به دليل سلامت شكننده آنها، افراد سالمند اغلب به مراقبت ويژه نياز دارند. به ويژه از آنجا كه كنترل يك موضوع جزئي مرتبط با سلامت، گاهي اوقات مي‌تواند در افراد سالخورده مشكل باشد. يك پرستار سالمند ، آموزش داده شده تا قادر به انجام وظايف پرستاري از اين قشر خاص باشد. اما آنها همچنين داراي آموزش ويژه‌اي هستند كه به آنها كمك مي‌كند تا نيازهاي ويژه افراد مسن را درك كنند. اين آموزش‌ها آنها را قادر مي‌سازد تا ساده‌تر و بهتر از عهده انجام اين وظايف برآيند.

كار كردن به عنوان يك پرستار سالمند بسيار سخت است؛ هرچند مي‌تواند براي افرادي لذت‌بخش و از نظر روحي راضي‌كننده باشد. با اين وجود افرادي كه تازه وارد اين حرفه مي‌شوند؛ براي هماهنگي با آن نيازمند زمان هستند. اگر به دنبال كار به عنوان پرستار سالمند هستيد؛ بهتر است بدانيد سالخوردگي روي افراد مختلف اثرات متفاوتي دارد. به عنوان مثال بسياري از سالخورده‌ها خوشحال و خندان؛ اما در مقابل بعضي از آنها دچار افسردگي، عصبانيت، غم و ترس هستند.

قبل از انتخاب شغل پرستاري از سالمند، بسيار مهم است كه علاوه بر توجه به وظايف پرستار سالمند، به ويژگي‌هاي شخصيتي خود نيز توجه كنيد. شادابي و پر انرژي بودن براي يك پرستار سالمند بسيار مهم است. در درجه بعد صبوري، درك، دلسوزي و علاقه به كمك به سالمندان نيز از ويژگي‌هايي است كه بر كيفيت كار شما تاثير مثبت دارد. همچنين بايد بتوانيد در موقعيت‌هاي افسرده‌كننده مثل مرگ سالمند، استوار و محكم باشيد.

وظايف پرستار سالمند چيست؟

به عنوان پرستار يك فرد سالخورده، شما بايد به خوبي با وظايف پرستار سالمند آشنا باشيد. براي مثال، شما اغلب مسئول موارد زير هستيد:

• اندازه‌گيري و ثبت علائم حياتي
• مديريت مصرف داروها
• تمرين و ماساژ دادن سالمند
• درك نشانه‌هاي سوء استفاده از سالخوردگان
• حمل و نقل بيمار
• كمك به بيماران براي رفع نيازهاي روزانه خود مانند حمام كردن، پانسمان و استفاده از دستشويي

در تمام اين موارد، شما همچنين بايستي سوابق دقيق بيمار را نگه داريد؛ و مراقبت‌هاي خود را با توصيه پزشكان بيمار خود هماهنگ كنيد. پرستاران سالمندان اغلب نه تنها مسئول سلامت فيزيكي بيماران خود هستند؛ بلكه همچنين مسئول شرايط روحي و رفاه عاطفي آنها نيز خواهند بود. اغلب بيماران سالخورده به دلايلي از قبيل عدم موفقيت در بازيابي سلامت، عدم استقلال و فراموشي از جانب عزيزان و… خسته و عصبي مي‌شوند. به عنوان يك پرستار سالمند، شما بايد براي نگهداري از سالمند در منزل  سعي كنيد در هر شرايطي، حتي در روزهاي سخت، شاد و مهربان باقي بمانيد. هنگامي كه به عنوان يك پرستار سالمند كار مي‌كنيد؛ بهتر است با اعضاي خانواده بيمار ارتباط خوبي برقرار كنيد. ممكن است لازم باشد يك رژيم مراقبت از بيمار يا داروها را براي آنها توضيح دهيد؛ يا به عنوان يك رابط بين اعضاي خانواده، بيمار و پزشك عمل كنيد. به عنوان يكي ديگر از وظايف پرستار سالمند شما همچنين در موقعيت خوبي قرار داريد تا به بيماران و حتي عزيزان خود توصيه‌هاي مربوط به مسائل سلامت را ارائه دهيد؛ و آنها را تشويق به انجام آنها كنيد.